有什么功效 流产后吃什么

流产大多有一定的发展过程，虽然有的阶段在临床表现不明显，且不一定按顺序发展，但一般不外后列几种过程，即临床分型：先兆流产，难免流产，不全流产和完全流产，过期流产为流产发展的另一种特殊情况。那么，流产后吃什么？有什么功效？

白烧蹄筋——养血安胎。材料：水发猪蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、葱段、生姜、精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。制作：1.蹄筋切成3厘米长段，汆水;火腿切片;菜心洗净焯熟，铺盘底。2.锅上火放油烧热，投入生姜、葱段爆香捞去，倒入鲜汤、蹄筋、火腿片烧片刻，加入精盐、绍酒、味精、胡椒粉，淋入鸡油，起锅装盘即成。

功效：此菜肴软烂滑黏、香味浓郁，富含胶原蛋白，具有健脾益胃、养血安胎的作用，适宜广大孕妇食用，尤其对于习惯性流产、孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀的孕妇有较好的食疗效果。

杞子二肚汤——补血安胎。材料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。制作：1.把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中2.加入清水适量煮到二肚熟后即成。功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

安胎鲤鱼粥——安胎消肿。材料：活鲤鱼1条(约500克左右)，苎麻根20～30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适各量。制作：1.鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。2.再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。