氨糖含量丰富的食物：。1. 豆腐：富含氨糖等成分，食用后可以达到营养软骨等效果。2. 牛奶：含有大量的蛋白质、钙元素、氨糖等微量物质，可以增强骨骼健康。3. 虾皮：富含氨糖和钙元素，补充营养并清除关节内的有害因子。
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什么东西含氨糖
你好！蟹虾壳中含有氨糖，另外海贝中也含有氨糖。氨糖是运用尖端技术从海洋生物体中提取的纯天然物质，一般食物中没有。
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