1、看取时的感觉
吸收足够的液体后，卫生棉条会膨胀、变软并容易被拉出。一般轻轻拉动绳子，感觉到体内的卫生棉条有明显的滑动，证明卫生棉条充满了吸血性。你必须要更换它，但如果你把取出来太早的话，相对干燥粗糙的棉条可能会给你带来一些不舒服的体验。
2、看染色
如果卫生棉条已满，留在体内的拉绳会被血染红。如果垫了互点的话，护垫也会有血色，可以通过观察以上两点来判断卫生棉条是否已满。
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